WFH 的妈妈,大家都还好吗?
WFH (Work from Home) 是自从去年3月进入开始最频繁出现在我 fb 与 ig 的缩写。去年孩子王课第一年,学校都抱着很宽容的态度,让我优哉游哉地渡过了一段还不错的日子。但是今年,学校开始认真了起来。连5岁的弟弟也需要赶作业进度,再加上自己的工作要赶deadline,才让我真正地感受到WFH mom 事业家庭两头烧的压力与无奈。
我以为学校假期是WFH妈妈修炼的开始,结果事实并非如此。学校开学后才是炼狱🙄经过几天的调整与实践,我把一天的时间分成早、午、晚、夜 4个阶段:
早上7点半要把老大从被窝中扒起来,好赶在8点准时准时坐在电脑前上网课。迟到会被老师📢广播寻人(老师为了达到100%出席率可是不遗余力的说😖)。
8点半会收到弟弟学校发来的视频与作业清单。这时候弟弟也差不多起床了。等他摸东摸西、发完气床气,终于将眼睛睁开了之后,发现姐姐在对着💻看「视频」然后就开始闹说「我也要 screen time。」
这时候,妈妈就要耐心地解释姐姐在上网课,你也有哦!便拿出手机开始跟着学校发来的视频一步一步操作。这里边教小儿子做作业,眼角还需要瞄远处老大有没有以上课之名偷偷打开了 youtube 来看🙈 中间再穿插一些「妈咪~我肚子饿」「妈咪~那个字我不会打出来」「妈咪~我要大便💩」「妈咪~…」还有儿子闹脾气、不愿继续完成作业的各种拖拉、耍赖、母子斗智斗力的片段,在刚开学的这一星期天天都在上演。半天下来,我就已经身心俱疲地阵亡了。
中午12点半网课结束。这时候给孩子看喜欢的视频放松一下(让我自己放松一下🧘♀️)
午餐后就是我的工作时间。两个孩子已经习惯了这样的节奏,会自己找东西玩、饿了会找东西吃。屋子乱了,我过后收拾就是。
晚上是我的活动时间,一般上会有 Zoom 讨论会、学习和个案咨询。
孩子入睡之后的夜间时段,就是我看看书、写写日记、清理思绪的 me time。最近往往到半夜2点才舍得入睡😛
基本上目前的一天就长这样。
你呢?同样是WFH的你,一天又是什么样子?你是如何分配时间的呢?




